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野人哥交易实战笔记 · 蒸馏

周期定仓位，主线定标的，锚定定生死

source原稿 3.4 万字（44 页 PDF/DOCX 同源）→ 蒸馏 1.6 万字

导语：这套体系先回答“该不该出手、出多重”，再回答“挑哪只”。选股排第二位，周期与纪律排第一位。

A

全书骨架：四层不能倒

一句话本质

先判情绪周期，再在周期内挑最强标的。 图形是结果，不是预测工具。原文把 K 线叫“资金博弈留下的脚印”。

底层公式（全书唯一公式，四个乘数任一为 0，结果即 0）：

题材高度 = 政策/事件级别 × 板块容量 × 资金合力 × 情绪周期位置

先定能不能做再定做哪一只最后定活不活得下去情绪周期定位主线与角色定位买点与防守锚仓位与纠错
层 回答的问题 判错的代价
1 情绪周期 现在能不能做、做多重 周期判错，再好的票也亏
2 主线与角色 做哪条线、做哪只 买跟风杂毛，赚不到也扛不住
3 买点与锚 在哪买、错了在哪走 无锚即无法止损
4 仓位与纠错 买多少、错了怎么退 单笔失控等于一次性出局
B

情绪周期五阶段（核心表格）

判定要素：连板高度、跌停家数与核按钮数量、梯队完整性、中军表现、舆论温度。

阶段 判定标准 策略 仓位
冰点 高度压至 23 板，跌停 1020 家起，核按钮频现 防守空仓。只在跌停骤减、高度止跌时，极轻仓试错破冰首板 0 或 ≤5%
启动 新题材有政策催化，首日批量首板 2~3 只起 轻仓出手最先封板的强先锋或一进二换手板 5%~10%
发酵/主升 空间龙 ≥4~5 板，梯队完整，中军放量助攻 黄金窗口。敢推仓位，做首分歧低吸或弱转强 20%~40%，单票 ≤50%
高潮 板块大面积涨停，后排补涨，中位缩量加速秒板 持仓者盛宴。不追高，去弱留强，分批减仓 减至 20%~30%
退潮 高度股被核闷杀，中位成排跌停，面率 >30% 无条件清仓，停止一切低吸与打板 0
节奏口诀与节点纪律

冰点试错 → 启动确认加 → 主升做分歧 → 高潮减 → 退潮空仓。 非节点日不新建重仓。中段持股与一致加速日，只持有或观望。

C

过度一致与鱼尾行情

做多一致性四维（四条同时成立才算真一致）：板块效应（≥3~5 只涨停，有先锋+空间板+中军）；龙头表态（分歧后承接强）；环境（高度 ≥4 板，跌停 <5 只）；资金（中军温和放量，机构与游资共振）。

信号类型 盘面表现 应对
过度一致 早盘大范围一字涨停，龙头百万手封单缩量加速 持仓不追，分批减仓，不接缩量加速的中位票
鱼尾：中位补涨全红 此前只有龙头+先锋，突然首板全是低位冷门补涨 空仓者绝不追，宁可错过
鱼尾：龙头爆量断板 空间龙爆量不封板，或次日大幅低开被核 持仓者分批减仓，断板清仓
鱼尾：舆论过热 抖音、股吧、群刷屏“星辰大海”“目标价 XX” 视为派发末段，降低审美只减不加
鱼尾的赔率

接力中位股，次日闷杀的大面率超过 60%。原文原话：空仓者宁可错过，绝不降低审美去买跟风伪补涨。

D

心法：悟道自测与人性四死穴

悟道的定义

悟道 = 承认市场不可预测 + 明白只能靠系统活着 + 心理上完全接受系统自带的亏损与不完美。 它不是能预判市场，也不是抓到每只妖股。

四条自测标准（全中才算）：

  • 不再追求每笔必赢，把模式内止损视为营业成本。
  • 坚决执行系统，模式外机会涨上天也不做。
  • 有空仓自控力，不怕踏空，能等确定性节点。
  • 情绪与账户脱钩：大赚不放松标准，大亏不报复交易。
死穴 盘面镜像 解药
贪婪 高潮末端追缩量加速板，高位站岗 用系统代替情绪决策
恐惧 震仓洗盘割在地板；真低吸点不敢出手 买卖点与防守位提前写下，触发即执行
侥幸 “再等等会反弹”“不卖就不亏” 破锚即走，不幻想
锚定 死盯买入成本价，“回本再卖” 只看锚定点，不看成本价
E

主力四阶段：同一根 K 线意义相反

阶段 盘面特征 操作
建仓吸筹 长期阴跌后小阴小阳横盘，低点缓慢抬高，下跌缩量 不急介入，放自选跟踪
洗盘震仓 成本区震荡 3~5 天；日内振幅 8% 起，长下影或十字星，非暴量 黄金低吸点。持仓锁仓，场外轻仓
主升拉升 连续新高、多头排列；上涨放量，回落缩量 沿 5/10 日线锁仓，首次爆量分歧日二次上车
出货派发 高位放量滞涨，长上影或墓碑线，历史天量，量顶天价不涨 坚决规避，持仓分批清仓
F

两张辨识表：震仓还是出货，真突破还是假突破

维度 震仓（洗盘） 出货（派发）
位置 主升途中，突破前高之前 高位爆量滞涨区
分时 急杀 3%~6% 有承接拉回，均价线不跟新低 持续大单砸，均价随新低，反抽无力
K线 长下影或十字星，烂板但不破关键位 高位墓碑线，破关键均线后无量反抽
量能 略放量或平量，次日快速缩量反包 高位持续放量不涨，或下跌带量
板块 板块有助攻，中军稳住 板块集体退潮，龙头孤立补跌
锚 不破锚（5 日线、大阳半分位、分歧日低） 破锚且无承接
维度 有效突破 假突破
位置 底部震荡已久，或前高充分换手后 高位突然无量突破；下降途中无量突破
量能 温和放量 1.5~2.5 倍均量，收盘站上前高 历史天量长上影；或无量次日回落破位
收盘质量 收盘近最高价，上影短 长上影墓碑线，上影大于实体 2 倍
回踩验证 缩量回踩不破突破阳半分位 回踩破前高，或反抽无量再跌
板块共振 同题材有跟风助攻，中军同步突破 孤立票无板块联动

用法：突破日极轻仓试错 5%~10%，回踩缩量不破半分位再加仓确认。

G

量价六原则：高低位意义完全相反

组合 低位含义 高位含义
量增价涨 主力启动，可跟进 加速赶顶，需谨慎
量缩价涨 筹码锁定，等补量 见顶预警，不追，持仓渐减
量增价跌 恐慌盘或震仓，等企稳 主力派发，果断离场
量缩价跌 良性回调，等止跌 无人接盘，继续看跌
量增价平 温和吸筹，可关注 出货前兆，坚决清仓
量缩价平 磨底或方向选择，观望 下跌中继，回避
买点的原始条件

等量缩至“地量芝麻点”之后，再次出现“倍量红阳”拐头向上。 判读时先看位置，再看量价组合。脱离位置谈量价没有意义。

H

选主线五步法与四种角色

主线 = 能容纳大资金、反复活跃多日、带动指数共振的题材。特征口诀：有高度、有宽度、有深度、有回流。

步 看什么 通过标准
1 消息级别 国家战略、重磅会议、重大事件 想象空间极大
2 首日异动 开盘 30~60 分钟首板潮 同题材同日涨停 3~5 家起，板块指数带量破前高
3 容量中军 百亿市值以上趋势大票 同步高开高走或放量大阳。中军走弱必一日游
4 老龙异动 上轮沉淀的人气老龙 底部堆量止跌、温和放量破压力线或首板
5 次日验证 次日开盘检验 空间龙高溢价，首板活口留存率高，中军无负反馈
角色 硬指标 操作 防守锚
空间龙 连板最高 + 板块助攻 + 情绪标杆 主升首分歧低吸或弱转强确认 分歧日最低价
中军 百亿市值起，机构与游资共振 首阳启动或回踩 10/20 日线缩量企稳低吸 跌破 20 日线走
补涨龙 高度通常 ≤ 真龙的 50%~70%，无独立带动性 极小仓试错或放弃，鱼尾快进快出 分歧即走，承接弱易直接核
穿越龙 旧周期退潮抗跌，新周期率先领涨 新周期共振日弱转强确认 冰点日低点；掉队即假穿越

操作铁律：主升期专注真龙，不做补涨；补涨缩量加速 2~3 板不追；真龙 A 字杀时补涨立即清仓。

I

四大核心买点

买点 触发条件 买法 防守位
波段有效买点 周月线底部区域；MA20 走平并拐头向上；MA5 金叉 MA10 或即将金叉 第一买点：底部放量突破大阳确认日，或震仓末端逢低。第二买点：回踩 10/20 日线缩量止跌小阳或十字星 突破阳最低价
主升首分歧低吸 空间龙 ≥4~5 板，梯队完整；首次爆量分歧未断板；次日不核按钮 分歧日尾盘确认承接低吸；次日弱转强带量翻红则半路或打回封 分歧日最低价
弱转强确认 昨日烂板或分歧，次日竞价高开 2%~5%；9:20-9:25 主力坚决吃单；开盘带量上攻 持股不动，或盘口打回封加仓 竞价日最低价
B 点多空转折 高点回撤 15%~30%，量极致萎缩；当日急杀有大单承接；缩量止跌小阳或十字星 极小仓 5%~10% 试错；次日放量反包可加 B 点当日最低价 −0.5%
原文专门修正的滞后问题

等均线多头排列完全形成、突破完全确认才买，等于追在主升中段。 修正在 20 日线即将拐头或刚转向上初期介入，赚技术派确认前的那段空间。

涨停缩量回踩战法（第五个可操作形态）分五步：

  1. 主线内有地位票早盘牢固封板。
  2. 次日 3 日内缩量回踩，不破涨停阳半分位。强票不破开盘价。
  3. 等缩量小阳或十字星止跌。
  4. 再放量上穿 5 日线时轻仓 5%~10% 试错。
  5. 防守取止跌 K 线最低 −5%，禁止补仓。

五个错误用法：退潮期使用；破半分位不立刻走；用尾盘偷袭板做样本；只看缩量不等止跌确认；做非主线跟风票。

J

止损、止盈与仓位刻度

档位 触发场景 仓位 禁止动作
空仓或迷你仓 退潮期、看不懂、无模式内机会 0 或 ≤5% 找机会硬做
试错仓 新周期首日、新题材首板 5%~10% 一次上重仓
确认仓 主线发酵、首分歧低吸或弱转强 20%~30% 逆向补仓摊成本
主仓 主升期核心票二次加仓 ≤50% 满仓梭哈单只
  • 硬止损：单笔亏损 −5%~−7% 无条件砍仓。
  • 破锚即走：分歧日最低价、大阳半分位、5 日线。
  • 逻辑消失必走：如 20 日线拐头向下。
  • 移动保本：盈利后把止损上移到成本价上方，永不让盈利变亏损。
警戒减仓线阶段回撤 10% 起降仓10 / max 100 %
停手复盘线阶段回撤 15% 停止开新仓15 / max 100 %
单笔止损线原文 5%~7%，下限 77 / max 100 %
连亏降仓连亏 3 笔强制空仓 3~5 天3 / max 3 笔

盈亏比前置条件：潜在盈利空间 ÷ 潜在止损亏损 ≥ 3:1 才做，最低 2:1。选支撑明确（止损空间小）而上方空间大的票。原文立论：胜率 50% 配 3:1 长期必盈利；高胜率配 1:1 长期必亏。

三档卖出：警戒减仓（偏离均线过远、巨量长上影、板块后排掉队）；明确止盈（有效跌破 10 日线反抽无力、爆量不涨、空间龙被核）；彻底清仓（有效跌破 20 日线，或跌破启动阳线 1/2）。

K

执行纪律：三问、五问、复盘 SOP、四类纠错

开仓前三问，任一为“否”即空仓

一、这笔交易完全在我的模式之内吗？ 二、当前周期与板块梯队允许我做这个动作吗？ 三、防守锚清晰吗？我能无条件止损并接受这笔亏损吗？

防腰斩五问：周期允许重仓吗；是模式内且有清晰锚吗；是鱼尾吗；仓位符合试错到确认的递进吗；错了能止损且接受吗。

复盘 SOP（收盘后 30~60 分钟）：

  1. 涨跌停复盘：涨停按题材归类，梳理梯队与高度，标出最早封板先锋。
  2. 统计跌停家数与“昨日涨停今日大面”数量，给当日周期定位。
  3. 持仓校验：锚守住了吗，走势符合盘前预期吗，弱票进次日优先卖出名单。
  4. 异动扫描：自选池里找中军或老龙的底部堆量与逆势抗跌。
  5. 填交易日志：是否模式内，盈亏是系统赚的还是运气蒙的，违章红灯标注。
错误类型 典型表现 即时纠错
买错（模式外） 情绪上头、听群推荐、退潮期接力中位 发现即减或清，不补仓，次日竞价或开盘清仓
卖错（变形） 恐高卖飞总龙头；破锚后侥幸不舍得走 卖飞等下次模式内机会；破锚时反抽不过均价线全清
节奏错 退潮杀跌期还在打接力板 当天停止一切新开仓，清理走弱持仓
系统错 某子模式胜率 <30% 且盈亏比极差 冻结该子模式，微调参数，写入交易手册
L

量化轮动市：共存而不对抗

量化特征：程序化高频、日内做 T 与套利、秒撤单封单、追涨杀跌放大波动。

  • 利用流动性：盘中急拉不追，等砸回锚定点有承接时低吸。买分歧，卖一致。
  • 避开收割区：不追早盘无换手的高开秒板与直线脉冲；不参与轮动末端。
  • 顺向隔日套利：只做模式内核心龙或先锋，牢固封板加梯队完整，次日享溢价出场。
常见误区 修正
等均线多头排列完全形成才买 20 日线即将或刚拐头向上时介入
分散买 50 只（超市战法） 同时持仓 ≤2~3 只，资金集中最强核心
退潮期抄底老题材 空仓等冰点新启动，不接飞刀
该强不强还扛 竞价或开盘速走
高位利好出尽追高 利好日爆量长上影是离场信号
把下跌中继当震仓低吸 退潮期急跌反抽多为下跌中继
M

落地评估：哪些能写成规则，哪些只能当心法

本节为蒸馏判定，非原文内容。判据是阈值是否明确、能否回测。

原文规则 可量化形式 判定
B 点多空转折 回撤 15%~30% + 地量 + 长下影或放量反包 + 防守=当日最低×0.995 参数带明确，最易回测
MA20 拐头买点 MA20 拐头向上 + 放量突破大阳 + MA5 上穿 MA10 与现有均线信号同构
量价六原则 地量分位 + 倍量红阳 + 位置条件 必须捆绑位置，否则逻辑互斥
止损与仓位刻度 单笔 −5%−7%、连亏 23 笔降仓、回撤 −10%~−15% 停手 账户层规则，无需回测
情绪周期定位 连板高度分位 + 跌停家数 + 昨日涨停今日大面率 需自建全市场涨停池统计
盈亏比 3:1 过滤 目标空间 ÷ 止损空间 ≥3 需先定义压力与支撑
盘口承接 Level2 大单、锯齿回落、挂单被扫 逐笔数据成本高，主观判读
主线与角色定位 题材归类、市值与资金人工标注 语义边界模糊，只能近似
倒 T 解套 每日盘中机械执行 左侧交易，原文自承会越做越亏
与现有体系的交汇
原文“地量后倍量红阳拐头”≈ 低位吸筹与回升类信号
止损口径相反
原文 −5%~−7% 硬止损 vs 现有 −30% 灾难线 + 状态仓位
口径差异原因
原文持股数日，现有为波段或中期持仓，不可直接互换
可借用的一条
补涨高度 ≤ 真龙 50%~70%，可作跟风剔除过滤